În viaţă e ca în fotbal.

Poţi să fugi şi să îţi dai sufletu pe teren. Poţi să recuperezi mingi pierdute de alţii, poţi sa repari greşelile altora, poţi curăţa rahatul lăsat de ceilalţi în urmă. Doar că, singura chestie care contează, e să fi tu acela care dă golul. La finalul meciului rămâne omu care a dat golul, indiferent de cât de inapt e.

Aşa e în viaţă. Poţi muta munţii, important e sa fi in locul potrivit la momentul potrivit. Sau?

Cei care ma cunosc, stiu ca sunt un antitalent innascut cand vine vorba de Chimie. Lucru binecunoscut si de profesoara.

Antitalentul nu ar fi o problema daca nu ar fi insotit de un mare dezinteres.

E nevoie de multa inconstienta in momentul in care lasi pe cineva ca mine sa se ‘joace’ in laboratorul de chimie cu chestii necunoscute. Lucru care o sa-l fac luni. Cu putin noroc o sa recreez Fukushima si o sa apar in ziar. Sau cel putin la mine pe blog.

Inca sunt in faza de negare si cred ca totul o sa fie simplu. La urma urmei, de mic aveam o placere pentru a turna apa dintr-un pahar in altu. Nu cred ca e mult mai diferita experienta de luni. 🙂

Există un mit urban care spune că femeile sunt şoferiţe proaste. A venit momentul să-l demontăm. Să spunem lumii adevărul gol goluţ.

Femeile nu sunt şoferiţe proaste. Nu cred că modul în care-ţi conduci maşina e influenţat de sex. Totuşi, unele femei sunt şoferiţe visătoare.

După cum spuneam, astăzi am tras un drum de Cluj. Drumurile patriei arată de parcă s-a forat după petrol prin mijlocul lor.

Când conduci, te gândeşti să-ţi protejezi maşina ca pe tine însuţi. Mă rog, aproape, sau, depinde de cât de scumpă e.

Trăgeam de maşină mai pe mijlocul drumului, unde aveam impresia că sunt mai puţine cratere, iar doamna care venea din contrasens, ţinea tot pe mijlocul drumului, fără să se ferească. Dacă nu aş fi făcut drumul de Cluj dus-întors în aceeaşi zi aş fi spus că e colega mea de slalom, dar nu e aşa. Mergea pe mijlocul drumui din pură intuiţie feminină. Că acolo e mai sigur să circule să nu agaţe ceva. (zic eu)

Ei bine, femei, când vă suiţi la volan, lăsaţi acasă intuiţia feminină. Asta vă face să păreţi şoferiţe proaste. 🙂

Sa lupti cu cartitele in sensul fizic, este destul de suparatoare. Prin urmare, prevenirea aparitiei lor, este mult mai importanta. Cel mai important este sa efectuezi inspectii periodice la fata locului, pentru a detecta semnele prezentei daunatorilor si, daca sunt identificate, incepe sa actionezi. Din punct de vedere figurativ, este necesar sa se clarifice imediat ca „oaspetii” nu sunt bineveniti. o cartita este un animal destul de inteligent si va prefera sa faca un alt musuroi si sa caute mancare intr-un alt loc.

Pentru a scapa de cartite ai nevoie de un aparat anti cartite, aceasta fiind o modalitate mai eficienta de combatere. Exista mai multe tipuri diferite de dispozitive tehnice. Unele dintre acestea sunt urmatoarele:

  • Aparat cu ultrasunete (un dispozitiv tehnic care emite impulsuri ultrasonice la o frecventa de aproximativ 400 Hz). Sunetele ranesc aparatul auditiv sensibil al cartitelor, care le respinge in mod efectiv pe o raza de pana la 20 m.
  • Dispozitive cu vibratii (atat produse speciale, cat si produse artizanale). In procesul de lucru, ele produc vibratii care sunt transmise la sol si care dezorienteaza animalele si le conduc, de asemenea, departe de terenul tau agricol. Animalele sensibile, aflandu-se in conditii neplacute, prefera sa fuga.
  • Capcane (dispozitive concepute pentru a distruge cartitele in sensul fizic). Instalarea lor, de regula, se face in interiorul pasajului subteran. De exemplu, poate fi utilizata o teava de metal egala cu diametrul cursei cu insertii speciale de la capete, permitand animalului sa intre inauntru si sa nu mai iasa.

Aparatele anti cartite pot fi impartite in mecanice si electrice

Dispozitivele Mecanice – acestea sunt de obicei sub forma de turn, care emit zgomote diverse sub influenta vantului.  La suprafata trebuie sa ramana tija de 0.8-1 m. In lanuri, vantul simuleaza urletul unui viscol. Vibratia sonora provoaca cartitele sa paraseasca zona campului.

Reperele electrice genereaza vibratii ultrasonice, iar domeniul de actiune al acestora depinde de dispozitiv. Mai multe adaptari vor determina ca sobolanii de camp si cartitele  sa stea departe de astfel de zone. Dispozitivele actioneaza asupra animalelor ca un cutremur uman, zona  de actiune fiind de 10-12 mp. Lucreaza pe baterii. Astfel, cateva bucati pe parcela vor fi eliberate de daunatorii din sol. Ele sunt plasate primavara si toamna,  si sunt eliminate in conformitate cu instructiunile furnizate impreuna cu dispozitivul.

De o vreme incoace, de fapt de ceva vreme incoace ma taie o durere de masea groaznica.

Si, in agonia in care ma scufund zi de zi, ceas cu ceas, am meditat si am hotarat de unu’ singur ca durerea de masea e cea mai nasolita dintre toate. E durerea aia care iti bate-n gura precum bass-ul unei piese din bmw-urile tiganilor.

Durerea de masea e ca o fata fitoasa. Nimic nu-i convine. Daca tragi aer rece, te doare de te-ndoaie, mananci pe partea cu maseaua-n cauza, te-nebuneste durerea. Nu poti s-o satisfaci, nu poti sa-i faci pe plac.

Chiar acum ma doare de ma innebuneste. Si nu ma doare doar maseaua, e o durere complexa, impartita pe etape si etaje. Incepe de la masea si fuge spre tampla. Se extinde ca o ciuma.

Am nevoie de solutii!

Lipsa somnului afecteaza atat starea psihica, dar si pe cea psihica. Hormonii implicati in multe dintre functiile importante ale organiosmului au si ei de suferit daca lipsa somnului este accentuata. Persoanele care sufera de lipsa somnului sunt mai predispuse la unele boli precum diabetul, din cauza dereglarii insulinei. De asemenea, persoanele care nu au un somn corespunzator, ajung sa aiba si probleme cu hipertiroidia produsa de excesul de hormoni tiroidieni.

Insomnia mai este responsabila si de aparitia infarctului, dar si de scaderea imunitatii, de aceea aceatsa problema trebuie tratata cat mai rapid. Persoanele care sufera de tulburari ale somnului sunt predispuse la accidente auto sau de munca datorita faptului ca viteza de reactie este mai scazuta. Stresul, anxietatea , depresia sau socul emotional sunt cateva motive pentru care nu ne putem odihni.

Chiar si o masa prea imbelsugata sau administrarea unor medicamente pot face ca somnul sa nu isi faca simtita prezenta. Zgomotele, caldura excesiva si luminozitatea ne pot afecta si ele somnul si pot induce diverse tulburari ale somnului. Este un lucru esential sa scapam de problema insomniei, astfel incat sa avem un stil de viata cat mai sanatos. Un somn bun este extrem de important pentru sanatatea noastra.

Pentru a scapa mai rapid de kilogramele in plus, patrunjelul este un aliment foarte important care va va ajuta mult. Desi este un aliment banal, patrunjelul are numeroase beneficii pentru sanatate, considerat a fi un veritabil intaritor natural pentru sistemul imunitar. Un alt beneficiu al patrunjelului este ca acesta este un bun stimulent pentru sistemul nervos, fiind in acelasi timp si un bun renegerator capilar.

Va trebui totusi consumar cu moderatie, astfel incat sa va bucurati de toate beneficiile sale. Puteti face chiar si suc de patrunjel, dupa care sa amestecati acest suc cu cel de telina, spanac sau morcov. Functionalitatea glandei tiroide, dar si a suprarenalelor va fi imbunatatita consumand acest aliment de baza. Patrunjelul are un rol major si asupra nervului optic, lucru ce insemana ca el va avea efecte benefice si in ceea ce priveste vederea voastra. Sucul de patrunjel trebuie baut imediat dupa preparare.

Radacina de patrunjel are un efect diuretic, frunzele contribuind la imbunatatirea digestiei, dar si la o mai buna circulatie sangvina. Patrunjelul este apreciat si pentru faptul ca are o cantitate mare de vitamine. Printre aceste vitamine se numara vitamina A, vitamina C, vitaminele B si E, dar si mangan, fosfor sau potasiu.

Longevitatea este o problema care starneste mereu interesul oamenilor. Cercetatorii sustin ca stilul de viata al centenarilor a contribuit la longevitatea lor. Terapeutii sunt de parere ca dieta mediteraneana este una foarte buna pentru sanatate, ea bazandu-se pe alimente precum fructe, legume, nuci, cereale integrale si peste.

Cercetatorii si-au dat seama ca persoanele care urmeaza dieta mediteraneana traiesc mai mult, iar nivelul de imbatranire este mult mai scazut. La persoanele care se simt batrane, riscul de deces creste cu 41%. Aceasta a fost concluzia la care a ajuns un studiu realizat in Anglia. Pentru a trai cat mai mult legumele trebuie incluse frecvent in dieta noastra. Veselia si optimismul sunt niste trasaturi comune pe care persoanele de 100 de ani le au.

Evitand stresul si anxietatea, veti putea stimula mai bine longevitatea. Un alt studiu a demonstrat faptul ca somnul de dupa-amiaza ajuta si el longevitatea. Studiul a ajuns la concluzia ca persoanele care au avut acest obicei de a se odihni zilnic dupa-amiaza, aveau un risc mai scazut cu 37% de a muri in urma unei boli de inima. Tinand cont de toate aceste aspecte importante ale vietii, nu va fi exclus ca longevitatea fie una mult mai mare.

Nu se poate trai fara ficat, de aceea el trebuie protejat, rolul sau fiind unul foarte complex si indispensabil organismului. Fiind considerat a fi un adevarat laborator pentru corpul uman, ficatul are functii care pot fi date usor peste cap, in special atunci cand exista diverse vicii cum ar fi consumul de alcool sau diverse alte obiceiuri nesanatoase.

In acest caz, ar fi bine sa va ocupati mai mult de acest organ extrem de important al corpului vostru. Daca nu aveti parte de un stil de viata activ si echilibrat, functiile organismului devin mai lente. Alimentatia joaca un rol important pentru ca greutatea corporala este unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii. Multi specialisti recomanda un consum sporit de legume si fructe in detrimentul carnii pentru a reusi sa pastrati o stare de sanatate cat mai buna. Una dintre cele mai sanatoase legume pe care le puteti consuma este broccoli.

Aceasta leguma este apreciata pentru faptul ca este un adevarat detoxifiant al ficatului. Sulforafanul este principala substanta activa care se gaseste in broccoli, ea stimuland activitatea ficatului. Puteti adauga zeama de lamaie, usturoi pisat si broccoli pentru a obtine o salata excelenta pe care organismul o va aprecia foarte mult.

Specialistii spun ca pentru a fi sanatosi si fericiti trebuie sa va bucurati de somn o treime din viata, somnul fiind cel care va asigura o viata normala si fericita. In ziua de azi, problemele legate de somn constituie o epidemie globala care ameninta atat sanatatea, cat si calitatea vietii. Multi oameni au probleme cu somnul si sunt afectati atat psihic, cat si fizic de lipsa acestuia.

Somnul este esential pentru reglarea metabolica atat la adulti, cat si la copii, el fiind o parte importanta a sanatatii. Insomnia afecteaza 30-45% din populati adulta, lipsa de somn facandu-ne mai vulnerabili la accidente. Persoanele afectate de insomnie sufera mai des de depresie si anxietate, insomnia avand un impact negativ asupra tuturor aspectelor vietii celui afectat. Performanta la locul de munca este si ea afectata de insomnie, schimbarea caracterului si scaderea calitatii muncii fiind alte simptome ale absentei somnului.

Daca problema insomniei nu este tratata, ea poate duce la pierderea locului de munca sau la perspective mai reduse a locului de munca. Durata somnului ar trebui sa fie suficienta pentru cel care doarme, astfel incat el sa fie odihnit, de aceea trebuie sa va stabiliti o ora de culcare si una de trezire.