Imediat dupa ce a trecut postul, nu trebuie sa mancati chiar orice aliment pentru ca acest lucru va va crea probleme de sanatate. Daca nu puteti tine postul Pastelui, nu trebuie sa va fortati. Trebuie sa stiti ca organismului ii este greu de a face trecerea de la o alimentatie bogata in grasimi la una saraca din punct de vedere caloric.

Organismul are nevoie de nutrienti bun, de hidratare si mai ales de o disciplina foarte buna. Salata de legume poate fi consumata atunci cand ati terminat cu postul, ea fiind agreata de organismul vostru si oferindu-va starea de bine pe care o doriti. Ea va ajuta sistemul digestiv sa aiba parte de o digestie corespunzatoare. O alimentatie bogata in carne nu este cea mai sanatoasa optiune pentru voi.

Puteti face trecerea de la mancarea de post la cea de zi cu zi consumand mai multe rosii, ele fiind o sursa excelenta de vitamine. Ele sunt responsabile pentru neutralizarea actiunii radicalilor liberi din corp. O salata de rosii este indicata dupa o perioada lunga de post. Pe langa aceatsa salata puteti sa mai consumati o sursa de proteina animala, fie oua, carne sau branza. Va veti simti astfel foarte bine.

Nu este un secret faptul ca scortisoara ne protejeaza longevitatea. Aceasta mirodenie foarte utila pentru sanatate este apreciata pentru numeroasele sale caracteristici care imbunatatesc starea sanatatii. Fiind considerata a fi un remediu cu puteri miraculoase, multi cercetatori recomanda scortisoara pentru a remedia problemele grave de sanatate.

Cercetatorii sunt de parere ca scortisoara trebuie introdusa in dieta chiar si la trecerea dintre anotimpuri pentru ca ea mentine vigoarea tineretii, revigorand in acelasi timp si memoria. Scortisoara este boagata in antioxidanti, alungand stresul, fiind in acelasi timp si un dusman aprig al microbilor. Scortisoara cu miere este un excelent remediu pentru afectiunile grave. Persoanele supraponderale, cardiace sau cu probleme reumatice se vor simti mult mai bine daca vor consuma o lingurita cu scortisoara si miere.

Scortisoara mai are si proprietati antimicrobinee, ea fiind recunoscuta pentru faptul ca are un rol important in combaterea gripei. Ea poate fi folosita atat in retete dulci, cat si in cele sarate, iar combinata cu miere este un aliat valoros in lupta cu gripa, frisoanele sau cu raceala. Ea poate fi amestecata chiar si cu ceai cald, iar daca este aplicata pe piele in combinatie cu ulei de masline, efectele benefice ale scortisoarei sunt recunoscute in aromoterapie.

Starul american Will Smith i-a elogiat pe actorii din distribuţia filmului „Black Panther” şi a spus că aceştia au reuşit să zdruncine stereotipurile de la Hollywood, informează Press Association, potrivit Agerpres.

Actorul şi muzicianul american în vârstă de 49 de ani a vorbit despre acest film inspirat din universul benzilor desenate Marvel într-un mesaj video difuzat pe Facebook, în care starul hollywoodian a spus că a fost foarte aproape de a plânge în cinematograf în timp ce a vizionat această peliculă.

„Ceea ce aţi făcut voi este spectaculos”, a declarat Will Smith, vorbind despre actorii din distribuţia filmului „Black Panther”, din care fac parte Michael B. Jordan, Chadwick Boseman, Lupita Nyong’o şi Letitia Wright.

„Voi aţi pus sub semnul întrebării şi poate chiar aţi zguduit multe dintre credinţele false şi paradigmele care există de mult timp în Hollywood. Vreau să vă felicit. Sunt mândru de voi şi entuziasmat şi aproape ameţit de bucurie”, a declarat Will Smith.

În acelaşi mesaj video, starul american a vorbit despre un sfat primit de la Nelson Mandela, care l-a îndemnat să permită admiratorilor să îl atingă. „Pentru a le dovedi că eşti real – deoarece oamenii nu pot să aspire la ceva despre care nu cred că este real”, i-a spus Nelson Mandela în urmă cu mulţi ani.

„Bucuraţi-vă de acest moment transcedental. Mergeţi pe străzi. Atingeţi-i. Lăsaţi-i să vadă că sunteţi reali”, i-a sfătuit Will Smith pe actorii din distribuţia filmului „Black Panther”.

„Black Panther”, primul film cu supereroi ce are o distribuţie predominant alcătuită din actori de culoare, a obţinut încasări de peste 200 de milioane de dolari weekendul trecut în Statele Unite. Acest film se numara printre cele mai bune filme de pe http://gomovies123.org, site care face parte din popularul brand 123movies.

Pelicula a fost lăudată luni şi de fosta primă doamnă a Statelor Unite Michelle Obama, care a spus că i-a plăcut foarte mult acest film, lăudându-l pentru caracterul său inclusiv.

Criticii de cinema şi-au exprimat la rândul lor sprijinul faţă de această peliculă. În prezent, 97% din opiniile publicate pe site-ul Rotten Tomatoes despre acest film sunt pozitive.